Za ciężkie pieniądze możemy być szczuplejsi i ładni, ale czy zdrowsi?
Czytam te rewelacje i nie wierzę własnym oczom. Śmiać się czy płakać? To chyba jakieś targowisko próżności dla celebrytów. Zatem całkowicie odrealnione od tzw. szarej rzeczywistości. Czy to ma coś wspólnego z prozdrowotnym stylem życia? Modelowanie sylwetki: boczki, fałdki, bryczesy (4 miesiące/4350zł): program skomponowany w celu redukcji lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej w dowolnej partii ciała. Opiera się na 2 w kółko powtarzanych zabiegach: liposukcji ultradźwiękowej, lipolizie iniekcyjnej. Czy ktoś może mi powiedzieć, co to znaczy? Program jędrne, piękne pośladki (3900zł/10 tygodni): elektrostymulacja + body shaping, fale radiowe. Body shaping to masaż ssący wykonywany przy użyciu specjalnych nakładek w formie baniek. Aparat zasysa i zwalnia pośladki intensywnie je gimnastykując i stymulując wydzielanie hormonów. Program płaski brzuch platinum (2850 zł/10tygodni): elektrostymulacja + ultrasonic, revital celluform– mezoterapia igłowa. Program stop cellulite platinum (4900zł/9tygodni)widocznie zredukowany lub zlikwidowany cellulit, jędrna i gładka skóra, wyszczuplenie ud, oparty na: endermologii + ultrasonic recital celluform– mezoterapii igłowej. Zabieg redukujący tkankę tłuszczową, wykorzystujący zogniskowaną wiązkę ultradźwięków HIFU o wysokiej częstotliwości 3MHz. Na życzenie dwa najnowszej generacji peelingi chemiczne z liposomami i nanotechnologią marki Sesderma: przeciwstarzeniowy Ferulac Peel.
Mezoterapia bezigłowa polega na bezinwazyjnym dostarczaniu do głębokich warstw skóry substancji aktywnych za pomocą innowacyjnej technologii zwanej elektroporacją. Metoda elektroporacji znana jest w świecie biotechnologii i pozwala uzyskać zwiększoną przepuszczalność błon biologicznych poprzez działanie pola elektrycznego. Mikrodermabrazja jest nowoczesną metodą mechanicznego złuszczania zrogowaciałego naskórka. Liposukcja ultradźwiękowa wykonywana urządzeniem Sublime - Lipo Power + to rewolucja w dziedzinie wyszczuplania! Zabieg ten jest całkowicie bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny, a efekty osiągnięte po serii zabiegów porównywalne są do efektów uzyskanych drogą tradycyjnej liposukcji, jednak bez niedogodności z nią związanych, jak krwiaki, nierówności, ryzyko powikłań, czy długi okres rekonwalescencji. Na koniec bomba! Reprezentacja brała udział w BIEGU NA SZPILKACH organizowanym przez magazyn Glamour. Niestety w tym roku podium nie było, ale obiecujemy dać z siebie wszystko w przyszłym.
Czy ja śnię?
Podium tak i to natychmiast, ale za coś zgoła odmiennego, czego w swoim samozadowoleniu nawet nie podejrzewacie specjaliści od fikcji i wciskania ludziom ciemnoty schlebiającej ich próżności. Jeżeli ktoś próbuje dla przykładu dezynfekować czyrak wodą kolońską, zamiast go przeciąć, to działa na szkodę chorego, bo to opóźnia proces racjonalnego leczenia. My lekarze uważamy, że nikt za nikogo nie może odrobić tych słupków (wyszczuplenie, odtłuszczenie ciała, rewitalizacja), możemy to mieć tylko dzięki prostym metodom opartym na pracy nad sobą i praktycznej sprawdzonej wiedzy medycznej w zakresie metod leczenia pozafarmakologicznego.
 |
|
|
Przy wyniku ponad 20 pkt ze względu na wysokie ryzyko cukrzycy zgłoś się do diabetologa w celu weryfikacji.
|
|
Nasze pasje i zainteresowania
Nasze biebrzańskie peregrynacje - in memoriam
Bagna i torfowiska Biebrzy, jej fauna i flora unikatowe w skali świata, depozyt natury dla przyszłych pokoleń. Wszechobecna komercja nieproszona i nachalna wciska się zewsząd za sprawą ludzi, którzy posiadając pieniądze uważają, że są koroną stworzenia. Zatem wszystko im wolno i wszystko im się należy. Obca im jest zasada życia, jaką na 300 lat przed Chrystusem wyartykułował Epikur: umiarkowanie uważamy za największe dobro nie dlatego, abyśmy w ogóle mieli poprzestawać na małym, ale dlatego, żebyśmy nauczyli się żyć skromnie w przeświadczeniu, że najlepiej korzystają z dóbr ci, którzy ich najmniej pożądają. Uczmy się cieszyć każdą chwilą, która nie jest bolesna… Chciałoby się rzec: co za czasy, co za ludzie. Czasami nie mogę oprzeć się wrażeniu, że żyjemy w eschatonie.
Więcej…Listy Pliniusza Młodszego do Kalpurni I w.n.e. (z cyklu oblicza mistrzów)
…Pliniusz zapewnia swoją Kalpurnię. Piszesz, że moja nieobecność niemało Cię dręczy, a jedyną pociechę w tym znajdujesz, że zamiast mnie masz moje zwoje i nieraz nawet kładziesz je na tym miejscu, gdzie ja sam przebywałem. Dobrze mi, że mnie szukasz, miło, że zadowalasz się taką pociechą.
List Gustawa Flauberta do Colet (z cyklu oblicza mistrzów)
…mężczyzna kochający swą praczkę będzie z nią zaznawał rozkoszy, mimo iż będzie wiedział, że jest głupia; ale jeżeli kobieta kocha prostaka, jest to zapoznany geniusz, dusza wybrana itd., tak iż wskutek tej wrodzonej skłonności do zezowania nie widzą one prawdy, gdy ją się spotyka, ani piękna tam, gdzie ono się znajduje.
List Wolfganga Amadeusza Mozarta do Konstancji (z cyklu oblicza mistrzów)
Tymczasem wszystkiego dobrego - korzystaj ze swojego
błazna stołowego, ale myśl o mnie, mów o mnie i kochaj
mnie zawsze tak, jak ja zawsze będę kochał moją
Stanzi-Marini i jej... Stu!... knaller..., paller..., sznip..., sznap...,
sznur..., sznepperl..., snai!
Lili Marleen – szlagier czasu strasznej wojny
Norbert Schultze skomponował muzykę do piosenki „Lili Marleen” w 1938 roku do tekstu Hansa Leipa z 1915 r. Piosenka stała się wielkim przebojem muzycznym w czasie II wojny światowej. Zawdzięczała go nie tylko własnej urodzie, ale i ekspresyjnemu wykonaniu aktorki niemieckiej o obywatelstwie amerykańskim - Marleny Dietrich, występującej dla żołnierzy amerykańskich.
Dietetyka
Ogólne zasady żywienia w cukrzycy cz.2
Tłuszcze należy spożywać w ograniczonych ilościach. Ich głównym źródłem powinny być oleje roślinne i margaryny miękkie. Oliwa z oliwek i olej rzepakowy zawierają jedno-nienasycone kwasy tłuszczowe, mogą być więc spożywane na surowo lub stosowane do obróbki termicznej potraw. Olej słonecznikowy i sojowy to źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego powinny być spożywane jedynie na surowo. Nie zaleca się spożywania smalcu i słoniny. Zawartość tłuszczu w diecie chorego na cukrzycę powinna dostarczyć 30–35% wartości energetycznej diety. Tłuszcze nasycone powinny stanowić mniej niż 10% wartości energetycznej diety.
Więcej…Ogólne zasady żywienia w cukrzycy cz.1
Stanowisko lekarzy jest takie, że żywienie chorych z cukrzycą opiera się na zasadach racjonalnego żywienia ludzi zdrowych. Normy dziennego zapotrzebowania na energię, podstawowe składniki odżywcze, a także witaminy i składniki mineralne są opracowane i od dawna dostępne. Naszym celem jest doprowadzenie do sytuacji, gdzie szacunkowo (dawnej mówiło się „na oko”) można ocenić na podstawie menu dziennego, mianowicie jaka była kaloryczność dzienna, czy nie za duża w stosunku do spalania cukru przez organizm i czy niezbędne składniki tj, główne grupy pokarmowe (białka, tłuszcze i właśnie węglowodany złożone) makro i mikroelementy, witaminy i woda zostały w należny sposób uzupełnione.
Więcej…Nadmiar przeciwutleniaczy może szkodzić
Większość doniesień prasowych podkreśla pozytywne skutki zjadania przeciwutleniaczy. Dzieję się tak, gdy naszym głównym źródłem przeciwutleniaczy jest żywność. Jeżeli jednak przesadzimy z przyjmowaniem przeciwutleniaczy jako suplementów, może to wywołać również negatywne skutki – donoszą naukowcy z Kansas State University. Badacze sprawdzali możliwość poprawienia metabolizmu mięśni szkieletowych, poprzez wykorzystanie przeciwutleniaczy. Paradoksalnie okazało się, że zbyt duża dawka przeciwutleniaczy daje efekt odwrotny. Przeciwutleniacze usuwając ze środowiska nadtlenek wodoru, który co prawda jest silnym utleniaczem, ale z drugiej strony wspomaga rozszerzanie się małych naczyń krwionośnych.
Więcej…Jeszcze raz o żywieniu z epoki paleolitu
Bardzo interesującym zjawiskiem jest rozwój ruchu paleo, którego zwolennicy odrzucają oficjalny paradygmat medyczno-żywieniowy i jego narzędzia badawcze, jako błędne z antropologicznego i ewolucyjnego punktu widzenia.
Zdrowe odżywianie – krytycznie
Zalecenia dotyczące tzw. „zdrowego odżywiania” wyrządziły ludziom wiele złego, a współczesna nauka o żywieniu stwarza jedynie pozory naukowości. Historia zmagań konkurencyjnych paradygmatów: hipotezy węglowodanowej i hipotezy tłuszczowo-cholesterolowej w leczeniu chorób cywilizacyjnych jest pouczająca. Ta pierwsza wywiedziona z badań nad otyłością, koncentrowała się nad szkodliwą rolą węglowodanów, których nadmiar w diecie powoduje problemy z przemianą materii i w rezultacie otyłość i cukrzycę typu 2 – oraz przyczynia się do wielu schorzeń cywilizacyjnych. Hipoteza tłuszczowo-cholesterolowa jest jej zaprzeczeniem. Wywiedziona z poszukiwań przyczyn choroby wieńcową za problemy zdrowotne obwinia tłuszcze, szczególnie tłuszcze nasycone. To one mają wywoływać choroby serca, bo podnoszą poziom „złego” cholesterolu oraz powodują otyłość (teoria bilansu energetycznego).
Więcej…Licznik odwiedzin
 | dzisiaj | 185 |
 | wczoraj | 135 |
 | w tym tygodniu | 660 |
 | w tym miesiącu | 1808 |